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| Title: | Zeitmanagement | |
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Bei der Tagesplanung darf man sich selbst und seine
persönliche Leistungskurve nicht vergessen. Damit der Tag gelingt ist
positives Denken und Handeln äußerst wichtig.
Die 3 Positiv - Regeln:
- Jeden Tag etwas tun, was mir Freude bereitet
- Jeden Tag etwas tun, das mich spürbar meinen persönlichen Zielen näherbringt
- Jeden Tag etwas tun, das Ausgleich zur Arbeit schafft
Vor der Arbeit sollte man sich in aller Ruhe
auf den Tag einstellen indem man :
- den Tagesplan noch einmal durchgeht
- Für die A - Aufgaben des Tages die Unterlagen bereitlegt
Vor der Heimfahrt sollte man in aller ruhe den
Tag abschließen :
- einen soll / ist - Vergleich des Tagesplans im Hinblick auf die Zielerreichung anstellen
- unerledigte Aufgaben auf den nächsten Tag übertragen
- den Tagesplan für den nächsten Tag aufstellen
Die persönliche
Leistungskurve
Jeder Mensch ist in seiner Leistungsfähigkeit
während des Tages bestimmten Schwankungen unterworfen.
Es gibt zwar individuelle Unterschiede, jedoch kann man
sagen :
- der Leistungshöhepunkt liegt am Vormittag
- das Leistungstief liegt am Nachmittag
- erneutes Zwischenhoch am frühen Abend
- danach kontinuierlicher Abstieg bis zum absoluten Tiefpunkt nach Mitternacht
Es ist also wichtig, die Tagesplanung dem Biorhythmus
anzupassen. Wenn man das beachtet, kann man die eigene Produktivität
erheblich steigern. Bei dieser Planung sollte man aber auch die Pausen nicht
vergessen und diese nicht als Zeitverschwendung sondern als Auftanken von
Energie betrachten.[15]
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Maigret in Nöten von Georges Simenon, Markus Jakob | |
| Siehe auch: | |
| Maigret und der Verrückte von Bergerac | |
| Maigret und sein Neffe. Roman. | |
| Maigrets Nacht an der Kreuzung | |
| Maigret in der Liberty Bar | |
| Maigrets Geständnis. Roman. | |
| Maigret regt sich auf. | |
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