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| Title: | Zeitmanagement | |
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Erstellen von
Tagesplänen
Die Tagesplanung unterliegt solchen oder ähnlichen
Fragen :
- Was ist mein Tagesziel ( beruflich und privat ) ?
- Welche neuen Tagesaufgaben sind zu erledigen ?
- Welche vorgemerkten Termine sind zu berücksichtigen ?
- Wie groß ist der jeweilige Zeitaufwand ?
- Welche Prioritäten muß ich setzen ?
Die Tagesplanung beinhaltet zwei Aspekte
:
- das Tagesziel
- die ALPEN - Methode
Tagesziel setzen :
Das Tagesziel sollte in jedem Fall schriftlich
formuliert sein, damit der Tagesablauf eine Richtung erhält. Formulierungen
könnten sein:
- Ich mache heute pünktlich Feierabend und verbringe die Freizeit mit meinen Freunden
- In der Team - Sitzung reagiere ich ruhig und gelassen auf persönliche Angriffe
- Gelassen erledige ich heute meinen Kleinkram[14]
Tagesplanung nach der ALPEN - Methode (Siehe Anlage
Seite 12):
A
= Aufgaben zusammenstellen
L
= Länge der Aktivitäten einschätzen
P
= Pufferzeiten reservieren
E
= Entscheidungen treffen
N
= Nachkontrolle z. B. mit Hilfe der Handformel
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Arbeitszeit- und Dienstplangestaltung in der Pflege von Robert Kelm | |
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| Lehrbuch der Experimentalphysik: Lehrbuch der Experimentalphysik 5. Gase, Nanosysteme, Flüssigkeiten: Gase, Nanosysteme, Flussigkeiten v. 5 (Bergmann-Schaefer Lehrbuch Der Experimentalphysik): Band 5 | |
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